Coach de course à pied autodidacte, j’ai commencé un peu par hasard, en courant pour moi-même, sans imaginer un jour en faire une vocation. Mais très vite, j’ai découvert que ce que j’aimais par-dessus tout, c’était accompagner les autres, les voir progresser, les aider à se dépasser. Ce qui était un simple loisir est devenu une mission : celle de consacrer mon énergie et mon expérience à ceux qui veulent avancer, à leur rythme, vers leurs objectifs. Aujourd’hui, je cours pour moi, mais surtout pour les autres.
Thomas Lautier
Athlète élite et entraineur de trail running
Une blessure qui a tout changé
J’ai découvert la course à pied à la suite d’une blessure majeure survenue en novembre 2017. À l’époque, je jouais au rugby avec l’ambition d’une carrière en filière fédérale. Ce jour-là, un chirurgien m’a annoncé une rupture des ligaments croisés et une déchirure du ménisque, mettant brutalement fin à mon rêve. Après neuf mois d’arrêt et plus de 250 séances de kiné, j’ai décidé, presque sur un coup de tête, de participer à une course de village. Contre toute attente, j’ai remporté la course (10,5 km en 40’04). Ce fut le premier déclic, une vraie bouffée d’air après une période très difficile.
La naissance d’une passion
Peu à peu, j’ai commencé à me passionner pour la course, malgré des douleurs encore présentes au genou. En parallèle de mon activité professionnelle d’auditeur, j’ai intégré un club structuré et j’ai entamé une démarche de performance, ponctuée des blessures classiques du coureur débutant : tendinites, syndrome rotulien, fatigue chronique. J’ai alors compris que ma progression passerait par l’écoute de mon corps et par la recherche d’un équilibre durable entre ma vie professionnelle et ma pratique sportive.
Un environnement propice à l’équilibre
Mon activité professionnelle, ainsi que mon rôle d’ambassadeur Salomon Route, m’ont offert un cadre pour concilier mes objectifs sportifs et professionnels. Pour moi, la course à pied ne se résume pas à une quête de chronos. Elle est devenue un levier d’épanouissement personnel, une manière de me recentrer, me dépasser, et progresser dans toutes les dimensions de ma vie.
Courir pour devenir meilleur
Ma philosophie est simple : je veux devenir un meilleur coureur, mais aussi une meilleure personne. Je suis convaincu que nos ambitions personnelles et professionnelles peuvent coexister, et même se renforcer mutuellement. Aujourd’hui, je cours non seulement pour performer, mais surtout pour trouver du sens, du bien-être, et un équilibre au quotidien.
PERFORMANCES
5k : 14’55
10k : 30’13
20k : 1h04
½ marathon : 1h10
Indice UTMB 790
PALMARÈS
Trail du Saint Jacques By UTMB 17km 2023 : 1e
Sainté Sprint Sainté Lyon 2021 – 2022 : 3e & 2e
Marathon du Mont Blanc 2022 : 54e
Run In Lyon 2021 – 2022 :6e & 3e
EDF Cenis Trail Vert 2022 -2023 : 3e – 2e
Cross du Mont Blanc 2023 : 27e
Championnat de France de 10km :
2023 : Houille – 72e – 30’54
2024 : Roanne – 61e – 31’50
Julien Devanne
Champion de France de Marathon et semi-Marathon & entraineur de course à pied
Une envie de transmettre & partager
Champion de France de Marathon & Semi-marathon, j’ai commencé ma carrière d’athlète de haut niveau depuis le plus jeune âge. Ma passion et mon expérience engrangée au fil des années du 1500m jusqu’à ma victoire au championnat de France de marathon me donne aujourd’hui envie de vous la faire partager. Je souhaite vous accompagner pour vous faire progresser et vous voir vous dépasser. Ce qui était une quête personnelle devient une mission collective : celle de consacrer mon énergie et mon expérience à ceux qui veulent avancer, à leur rythme, vers leurs objectifs tout en prenant en compte leurs contraintes personnelles.
Entrainer et accompagner
Au fil de ma carrière à haut niveau et de résultats personnels, il m’a paru évident qu’il fallait que je transmette en partageant cette expérience accumulée. Une carrière sportive est ponctuée de hauts et de victoires mais également de bas et de blessures.
Soyez encadré pour progresser, éviter les erreurs et blessures
Je souhaite partager mon expérience pour vous accompagner dans votre projet sportif tout en vous évitant les erreurs que j’ai pû commettre : blessures et surentrainement. La progression passe par l’écoute de son corps et par la recherche d’un équilibre durable entre vos vies professionnelles/ personnelles et votre pratique sportive : je suis là pour m’en assurer. La constance dans l’entrainement et la santé sont les clefs.
Courir pour continuer à relever des défis et s'épanouir
Ma philosophie est simple : je veux entretenir ma passion, continuer à progresser et partager. La course à pied fait partie de mon quotidien et de mon équilibre. Je suis convaincu que nos ambitions personnelles et professionnelles peuvent coexister, et même se renforcer mutuellement. Aujourd’hui, je cours non seulement pour performer, mais surtout pour trouver du sens, du bien-être, et un équilibre au quotidien.
PERFORMANCES
10km : 29’39
Semi-marathon : 1h04
Marathon : 2h14
PALMARÈS
Champion de France de marathon 2019
Champion de France de Semi-marathon
2019 1 Sélection en Equipe De France
2019 Vice-Champion de France de marathon
2025 Vice-Champion de France de Semi-marathon
2016 3e Champion de France de Semi-marathon
2017 18 médailles nationales Elite par équipe (Championnats de France Ekiden, 10km, Semi-marathon & Marathon)
1er Semi-Marathon Amsterdam
2024 1er Semi-Marathon Bourg-en-Bresse
2023 1er Paris-Versailles
2019 1er Run In Lyon
2019 13e Marathon de Paris
2019 11e Marseille-Cassis
2019 5 x Vainqueur Semi-marathon du Beaujolais : 2019, 2020, 2021, 2023 & 2024
2h14 au marathon de Valencia 2024
